銀座駅徒歩5分のインディバ専門店 インディバラボ銀座

インディバ施術歴8年以上の技術者のみで構成される実力派インディバ専門店インディバラボは『INUDIBA』(イヌディバ)の姉妹店。 銀座駅徒歩5分、年中無休11:00〜21:00まで営業の 最高出力のインディバ最新機種「ER45」の専門店です。 高い技術と豊富な施術経験で、頭皮からお顔・ボディまでくまなくハイレベルなインディバ施術を提供しております。

インディバ施術歴8年以上の技術者のみで構成される実力派インディバ専門店インディバラボは『INUDIBA』(イヌディバ)の姉妹店。 銀座駅徒歩5分、年中無休11:00〜22:00まで営業の 最高出力のインディバ最新機種「ER45」の専門店です。 高い技術と豊富な施術経験で、頭皮からお顔・ボディまでくまなくハイレベルなインディバ施術を提供しております。

スタッフ日記


こんにちは、銀座INUDIBAのTakakoです。
最近、お客様との会話で「筋肉ってななかつかないんですよね〜」と、よく言われます。

筋肉のつきやすい、つきにくいは男性ホルモンと女性ホルモンが関係しています。

まず、男性ホルモンとは身体つき、思考回路を発達させるホルモン。
9割がテストステロンで 骨格筋、筋肉の増強、男性器の発達、性欲などに関係します。

そして、女性ホルモンとは女性らしい身体をつくるホルモン。
女性の身体の排卵を促し、妊娠や出産にかかわります。骨密度の安定コレステロールの調整、感情を安定させたり記憶力の低下を防ぐ作用があります。

で、その女性ホルモンと男性ホルモンがどう関係するかは、、
胎児の頃にどちらのホルモンを多く浴びたかによって、その人の人格、運動能力、筋肉のつきかたが関係するそうです。

その調べ方ですが、右手の人差し指と薬指の長さを比べて、人差し指よりも薬指の方が長い人は、胎児の頃に子宮内でテストステロン(男性ホルモン)を多く浴びた方。
逆に女性ホルモンを多く浴びていると、人差し指が長くなったり、薬指と同じ長さになるようです。

筋肉をつきやすい身体にかえることは難しいですが、筋肉をおとさないことが大切です!

因みに、女性の場合少量の男性ホルモンが分泌される排卵日付近に筋トレをすることがお勧めです。



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こんにちは。銀座INUDIBAのTakakoです。


今日は3月3日、桃の節句ですが天気が悪くそんな気がしませんね。


月日の流れが早く、あっという間!

今年ももう2か月が過ぎてしまいました。



銀座INUDIBAでは3月、4月のキャンペーン

ボディー90分+フェイシャル60分コース ¥16500  をご用意しました!



年度末、年度始めでお疲れ体と顔のケアでリセットしませんか?

季節の変わり目で体調やお肌の調子をくずしやすい時期です。

インディバで代謝をアップし、流れの良い体をつくりましょう(^-^)/




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こんにちは。

銀座INUDIBAのTakakoです。



先日、久しぶりにヨガに行ってきました!

ヨガは細〜く長〜く10年ぐらい続いてます。

しかしお恥ずかしながら、最近はあまり行けてなく…f(^^;

かなり久しぶりになりました。



久しぶり過ぎて、お腹の筋肉が動きづらかったり、体幹の筋力の低下を感じたりと反省する点がいくつもでてきましたが、筋肉のほぐれやスッキリです!

特に仕事がらか、背中の筋力がガチガチになっているのにあらためて気づきました。

筋肉は毛細血管やリンパ管を動かす為のポンプの役割があります
しなやかで柔軟な筋肉を保つためにも3月は頑張ってヨガに通おうと反省しました。



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銀座INUDIBAのTakakoです。



ボディーのモニターコース(下半身140分コース、上半身90分コース)を2月末までで終了させて頂きます!

2月も残すところ、後10日となりました。お早めのご予約をお願い致します。

2月中にご予約されますと、3月の平日18時までのお時間であればご利用できます。



モニターコースをご利用頂いた方々、技術の向上見直しができました。お付き合い頂きありがとうございました(*^^*)

より結果がだせるトリートメントができるよう頑張りますのでよろしくお願い致しますm(__)m





フェイシャルモニターは引き続き行っていきます!

こちらの方もよろしくお願い致します☆



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只今、お腹70分コース特訓中です!



銀座INUDIBAのTakakoです。



通常のコースではお腹は20分〜30分ぐらいになりますが、このお腹集中コースは通常の倍ぐらいの時間をかけしっかり、じっくりと高周波を奥へ奥へと入れていくコースです。



「年々、お腹に余分な脂肪がついて落ちにくくなってきた(。>д<)」と、いう言葉をよくききます。



以外とお腹回りは浮腫みやすいところ。一時間座りっぱなしでいると、健康な方でもお腹回りが1センチ浮腫むそうです。

その上、内臓が冷えることで内臓機能が低下し、代謝が下がり脂肪を溜め込みやすくしてしまいます。

お腹はいろいろな臓器がつまっているところ。女性は生殖器もあり、決して冷やしてはいけないところです。

20分の入浴で内臓温が2℃位あがるといわれてますが、インディバでは内臓温を上げるだけではなく、

内臓機能を高め基礎代謝が上がったり、内臓脂肪や皮下脂肪を燃えやすい脂肪にかえてくれたりといいとこだらけです( v^-゜)♪



お腹にだけに70分?!と思うかもしれませんが、奥から温まった感じやスッキリした感じを一回で体感して頂くにはそれくらいの時間が必要になります。



キャンペーンメニューとして考えてますので、しばしお待ちを!!

一度、是非とも体感してみてください(^w^)








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こんにちは。

銀座INUDIBAのTakakoです。



只今、モニター募集としまして、上半身コースと下半身コースの二種類をご用意しております。



☆上半身90分コース ¥9500

腰、背中、二の腕、デコルテ、脇



しつこい肩こりや背中のはりが気になる方、振り袖になってまった二の腕や硬く冷えてる二の腕にお悩みの方にオススメのコースです。



凝り固まった肩甲骨まわりの筋肉を緩め、腋窩リンパやデコルテ等のリンパのトリートメントをすることで、スッキリした肩まわりや引き締まった二の腕の改善につながります。

疲労回復とともに痩身効果も期待出来ます!



+20分(¥2500)でお腹のトリートメントも追加できます。





☆下半身140分コース ¥14000

脚全体、腰、お腹



運動や食事制限では改善が難しいセルライト、脚の浮腫みや冷えに悩まれてる方にオススメのコース。



しっかり中から熱をつくり温めることで、血液循環をアップします。鼠径部や膝裏のリンパをトリートメントすることで、老廃物の排泄をうながし浮腫みにくく冷えにくい脚へと改善します。

その上、腰、お腹のトリートメントも行うことで、なかなかとれない下腹部の皮下脂肪や溜まりたまった内蔵脂肪、内蔵脂肪の冷えの改善にも つながります。






改善をメインとするなら、最初は週1〜2回がおすすめです。


是非、このお得な期間に体質改善してみませんか!!











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ここ数日、冷たい雨の日が続いてます。

冬の雨の日は空模様もどんよりとし、気持ちも沈みがちになってしまいます。



銀座INUDIBAのTakakoです。



大寒とは、一年でもっとも寒い時期という意味です。小寒から数えて15日後とされており、小寒から大寒までの15日間と大寒から立春までの15日間の合計30日間を「寒さの内」といいます。耐寒のための様々な行事が行われます。寒気を利用した食物(凍り豆腐、寒天、酒、味噌など)を仕込む時期です。




そんな寒さの厳しい時期に、ボディーモニターとしまして、上半身90分コース(¥9500)と下半身集中140分コース(¥14000)をご用意しております!

是非ともご利用お待ちしております。




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こんにちは。銀座INUDIBAのTakakoです。



乾燥した空気に包まれるこの季節。1月から3月の東京の湿度は全国でも群を抜いて低いそうです。

東京で過ごす人は毎冬ごとに過酷な条件を乗り越えることになります。



気温の低い冬は体が冷え血行不良になりやすく、お肌に必要な栄養分をお肌のすみずみまで届けることができないだめ、ターンオーバーが乱れ、角質層が厚くなり、くすみやゴワつきをひきおこし、化粧水などの栄養分がはいりにくくなります。

その上、空気の乾燥により、角質層の表面はささくれ状態になり、バリア機能が崩れて、外部からの刺激がうけやすくなります。その為、お肌が敏感状態になりやすい季節なのです。



この過酷な環境からお肌を守るためには、血行不良と乾燥対策が必要なのです!



細胞を活性化し、からだを芯から温め代謝の良い体やお肌づくりができるインディバはオススメです。



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明けましておめでとうございます。

銀座INUDIBAの木本です。



あっという間に年が明けてしまいましい、明日から仕事の方も多いのではないでしょうか?

年末年始は飲み過ぎ、食べ過ぎ、運動不足になりがちです。そうなってしまうと、冷えやすく浮腫みやすい体になってしまいます。

1月も引き続きキャンペーンを行っております☆

インディバで代謝アップし余分なものをためない流れのよい体につくりかえましょう!



昨年は私にとって、たくさんの方と知り合うことができた変化の年でした(*^^*)

昨年は大変お世話になりました!!

今年一年より成長できるよう頑張っていきますのでよろしくお願い致しますm(__)m






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こんにちは。

銀座INUDIBAのTakakoです。



今日12月22日は2014年の冬至です。

しかも、19年に一度の「朔旦冬至」にあたり、新月(朔)と冬至が重なる日で、月の復活と太陽の復活が重なる日ということで、大変めでたいとされています。1年で最も日が短いということは、翌日から日が長くなっていくということ。そこで、冬至を太陽が生まれ変わる日ととらえ、古くから世界各地で冬至の祝祭が盛大に行われていました。太陰太陽暦、いわゆる旧暦では冬至が暦を計算する上での起点です。



中国や日本では、冬至は太陽の力が一番弱まった日であり、この日を境に再び力が甦ってくることから、陰が極まり再び陽にかえる日という意の一陽来復といって、冬至を境に運が向いてくるとしています。つまり、みんなが上昇運に転じる日なのです!!



それに冬至には「ん」のつくものを食べると「運」が呼びこめるといわれています。にんじん、だいこん、れんこん、うどん、ぎんなん、きんかん……など「ん」のつくものを運盛り といって縁起をかついでいたのです。運盛りは縁起かつぎだけでなく、栄養をつけて寒い冬を乗りきるための知恵で もあります。



今日はより良い運を呼び込むためにも縁起をかつぎ「ん」のつくものをたべたと思います("⌒∇⌒")



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